認知行動療法– category –

こんにちは。生活支援員の塩直です。 １月も最終週となり暦の上では２月までカウントダウンですね。   今回は、意識する”前”と“後”についてお話をします。 ～今日という日を意識している方と意識していない方～ 1日の過ごし方は違ってくると思います...

ひらくでは就活、人生の生きづらさを少なくする為に役立ちそうな本の紹介を、ひらくの精神保健福祉士が週に一冊火曜日に朝礼で紹介しています。 【今回は前田裕二さんのベストセラー「メモの魔力」感想】 現在就職活動をしている方、または、これから就職...