新着記事一覧
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就労継続
【不安障害/パニック障害】公共交通機関の移動が苦手~バス/地下鉄/電車の対処法を考える~
公共交通機関での移動に苦手意識がある 出来れば使いたくないが、使えるようにするにはどうしたらよいかわからない 対処できることがあれば知りたい 障害特性として苦手な面もある方もいるかと思いますが、 移動手段としては、徒歩、自転車、自動車、飛行... -
就職活動
『週4日長時間勤務』と『週5日短時間勤務』どちらが良い?~勤務時間と障害者雇用~
就職活動で求人を見てどのような働き方をしていきたいか考える中で 企業の所在地、業務内容、給料、雇用形態等、自分の大事にしたいことを元に求人を選ぶ、 働く時間や日数についても考える。 そして、意外と働く勤務時間、日数については、働く上で大事に... -
就職活動
【長続きしたい方必見】矛盾しない継続力を身に付けるには~就労移行支援~
私の自己PRは「継続力があること」! 継続力を身に付けたい! 長続きなかなかできていないんだよなぁ… 継続力って実際何なんだろう? このように思う事ありませんか? 継続力とはいっても、継続できていることもあれば、継続できていないこともありますし ... -
障害者雇用
【職歴無し】事務職で就職できるの?~障害者雇用~
今まで仕事に就いたことがない 新卒で働く機会を逃してしまった アルバイトは経験あるんだけれども… しばらく家にいて働く気持ちがついてこなかった こういった状況から、一念発起して 働いていきたい! 外に出て活動していきたい! 事務職でお仕事... -
自己分析
自分軸で行動して自分で決められるようになろう~他人軸と自分軸~
日々、不安や悩みは尽きることはなかなかない、大きな課題。 寝る前に色々思い出して堂々巡り、それで眠れなくなるなんてことも… 自己肯定感、自信、自らを信じる、そういった気持ちが高まる考え方についてご紹介します! 【... -
セルフマネジメント
心を守る習慣「ストレスコーピング」を知りストレス別の対処を見つけよう
日々生きていればストレスを感じる時、ありますよね。 適切にストレス解消、ストレスへの対処できていますか。 今回は自分を守る、心を守る習慣、ストレスコーピングについてご紹介します。 【ストレス対処行動とは】 ストレスに対処する為... -
障害者雇用
【障害者雇用】就活しているときに、特例子会社ってよく聞くけど‥‥
障害者雇用での就労を検討し、動いていると 特例子会社を目にする機会もあるかもしれません。 就職活動の参考に少しだけご紹介させていただきます。 【特例子会社って?】 特例の子会社のことを言います。 簡単に言うと、障害のある方が多く... -
就労継続
【相談苦手】相談したら迷惑になる?⇒人は相談して頼ってもらえると嬉しい
仕事やプライベートでもそうかもしれません。 \相談すること/ 一人で抱えてはいませんか、もやもや堂々巡りしてはおりませんか? 相談するのが苦手だと思っている方が少し気が楽になるといいなと思いながら綴っていきます。 【【就労継続】相談が... -
自己分析
3つの職業評価で自分に合った職業選択~職業適性検査/職業レディネステスト/EQS心のIQ
就労・自立支援ひらくでは、3つの検査を活用しながら職業評価を行い、 自分に合った職業選択に向けた活用を行っています。 職業適性検査(GATB) 職業レディネステスト EQS エクス 心のIQ ひらくの3つの適性検査をご紹介いたします。 【職業... -
障害者雇用
【エンジニア/プログラマー/障害者雇用】就労・自立支援ひらくのメンバーの就職体験記
エンジニア/プログラマーとして就職が決まったメンバーさんの就職体験記になります。 【始めに】 2023年11月にエンジニア職として内定が決まりました。 この就職体験記では就職する為に自分がやってきたことをそのまま書いていこうと思いますので ... -
面接対策
【不安障害】企業見学/実習/面接が緊張して不安が強い!~対処法と心の持ち方~
就労・自立支援ひらくでは、就職活動の中で 企業見学や実習、面接など 普段の通所しているところ以外での活動も入ってくることがあります。 そんな時、 初めて見学する企業に行くのに緊張が止まらない。まだ始まっていないのに決まっただけでもう気... -
障害者雇用
【直接面接ができる‼】ふれあいワークフェア障害者就職面接会in宮城~令和5年更新版~
ふれあいワークフェア障害者就職面接会が実施されました。 今回はこのふれあいワークフェア障害者就職面接会について どんなイベントなの? 雰囲気ってどうなんだろう? どんなメリットがあるのだろう? あるとは聞いていたけど情報が足りていない 今後あ...