今日は11月26日（いい風呂の日）
ブログのネタにしそうな日ですね。
お風呂は代謝も上がりますし、寒い冬にはお風呂に入るに限ります。
シャワーマンな私にとっては、たまに入る湯船は
骨の髄まで、いや、身体の組織にまで染みる幸せなひと時でもあります。
休憩、休みのひと時って大事ですよね。（←急な方向転換）
ということで、ひらくの休み時間、休憩時間の実態をお伝えしたいと思います。
ひらくの一日の流れって？
就労・自立支援ひらくの訓練時間は
10：00～15：00（5時間）になります。
※11月は「リフレッシュタイム」と題して、
10：50～11：00（10分間）
13：50～14：00（10分間）
休憩時間を設けています。
そして、そして
お昼休憩は
12：00～13：00の1時間です。
お昼ご飯はどのように食べているの？
職員、利用者含め、大きく分けると以下の4通りになります。
①「”杜の都のお弁当” 味のおりがみ」の日替わりランチを頼む方（360円）
栄養バランスの取れたお弁当です。
予約制の為、事前に職員に予約しておく必要があります。
②お弁当を自宅から持参する方
おいしそうです。
③コンビニで飲食物を購入する方
近くのセブンイレブンやローソンにいって、飲食物を購入されています。
④外食される方
事業所周辺で食事を取られる方もいます。
近辺の飲食店ではこの辺でしょうか。
『ワンコインでささっとそばうどんを食べたい方に』
いきなりそば
ひらくの向かいのビル 徒歩30秒
宮城県仙台市青葉区二日町18-16 アムコ二日町ビル 1F
『中華でお腹いっぱいになりたい方に』
満洲園 （マンシュウエン）
ひらくの隣のビル徒歩10秒
宮城県仙台市青葉区木町通２丁目１−１５
『王道のファミレスで安心したい方に』
ガスト 仙台北四番丁店
ひらくから徒歩1分
宮城県仙台市青葉区木町通２丁目６−６６
お昼休憩の過ごし方は？
①休憩スペースでお昼を食べる
お話好きな人、コミュニケーションを取られる人はこちらで過ごされています。
6～8人程の共有スペースで皆で歓談。
雑談、雑談、そして雑談、タメになるかもな話も含め、コミュニケーションを取られています。
②個人スペースで過ごす
一人で過ごしたいなという人は
個人の訓練スペースにて過ごされています。
携帯をさわっていたり、PCで検索したり、
お休みされていたり、思い思いの時間を過ごしています。
③散歩
事業所周辺の散歩に出かける方もいます。
ポカポカ陽気な日は散歩にいくと、身体、心の健康にも良いですよね。
お昼の過ごし方のまとめ
ひらくでは、休憩時間の過ごし方はこのようにしてね！ということはしていません。
強いていうなら、休憩はしっかり休憩してね！でしょうか。
利用者の方々も自ら、自ずから考え、選択して過ごしています。
勿論、最低限のモラルとマナー、周囲の迷惑はかけない等はありますが…
コミュニケーションで満ち溢れているスペースもありますが
一人の時間を大事にできるスペースも両立できるようにしています。
休憩時間どう過ごしていいかわからないや…という方にも、
訓練を進めていく中で休憩時間の使い方も良いものにしていけるように一緒に考えていきます。
そんなそんな就労・自立支援ひらくのお昼の全貌が気になる方は
ぜひ、お気軽に見学にお越しください。
この記事を書いたのは
支援員：サムガリ
就労・自立支援ひらく
〒980-0801
宮城県仙台市青葉区木町通2-1-18
ノースコアビル６F
