2021年明けましておめでとうございます。
ひらくは開所して5年目の年となりました。
事業所の今年の抱負は「職場定着」を掲げました。
就労継続できない理由に
- 極端な思考
- 偏った考え
- ネガティブ思考
で自分自信の考え方の問題で「対人関係で働きづらさ」を感じて体調を崩す場合があります。
その為にひらくでは心理療法で用いられる「認知行動療法」を行っていきます。
早速ですが、1月23日（土）10時～12時「就労継続できないと悩んでいる方へ」の認知行動療をもちいたイベント開催致します。外部者参加OKイベントです。
先着5名ですので参加希望の方はお早めにご予約下さい。
就労継続できないと悩んでいる方へ
今年を良い年にしよう！ということで、「たい焼き」を食べながら「新年の抱負を語る会」を
開催しました。
今年の抱負を宣言することにより、目標遂行モチベーションが上がり、達成度が大きく上がります。
目次
みんなの抱負紹介
- 何気なく使っている言葉で相手を不愉快にして、自分が嫌われる言葉を使わない
例 あきた 面白くない つまらない
- 綺麗な景色、素敵な写真、いいものを沢山見て体の中を満たしたい
- 勉強したものをアウトプットして還元したい
- 自分を変える為にオールバックにしたい
- 本を沢山読みたいので、読んだ本を週１で紹介するノルマを作る
- 表面的な優しさではなく、就職した後に「あの言葉すごく役に立ってます」と思われるような支援をしていきたい
- IT系就職希望者の為にプログラミングの基礎をしっかり教えたい
- CakePHPなど企業が求めるトレンドを把握する
- 明日やればいいや、と今をおろそかにすることをしない
- 体調悪くなったら入院すればいいやと開きなおらず、入院しなくても大丈夫な心構えをもつ
- ひらくに通所するようになってから、買い物もできない位だった自分が「通所」を目標にし、「レクレーション」で対人コミニケーションをすることにより、普段の生活でも「ありがとう」という言葉がでるようになり、そしたら、周りから「優しい言葉」を沢山もらえるようになり、世界が変わりました、今年はどんどん良い年になりそう！
- 当たり前のことを継続する
- 自分の決めた「通所日」はしっかり守り「WEB製作スキル」を身に着ける、そしてもっと大事なことは苦手な「対人・コミニケーション」を職場で困らないようにスキルアップしていきたい
支援員6名と有志のメンバーさん4名が発表して頂きました。
このような集団でのやり取りをひらくでは「集団社会療法」として
- 軽度なストレスを感じる
- 他者の意見を受け入れる
- 自分の考えを他者に伝える
等、働く上で不可欠な事を目的をもって行っています。
イベントなどの集団行動では、障がい症状によっては
- 人の意見を聞くと自分の考えと違う為、体調が悪くなる
- 今、何をする時間か理解できず一人で別行動をする
などの行動が見受けられます。
ひらくの訓練で少しづつできるようになった方もいます。
PCスキルアップよりも働く上で大事なところの支援をしている「就労・自立支援ひらく」ですので、
どうぞ今年も宜しくお願い致します。
利用者希望者お待ちしております！！
事業所
塩崎俊洋
