社会療法の一つとして土曜日はレクレーション療法。
カードゲームのなんじゃもんじゃ、ヒットマンガ行いました。
参加者は男性5名、女性3名参加あり、黄色声があがり、大笑いがおこりました。
その後、仙台焼餃包専門店 BOOの[ギョーパオ]をテイクアウトして、事業所でソーシャルディスタンスを保ちながら頂きました。
ギョーパオとは？餃子と小籠包の良いとこどりをした新商品だそうです。
皮がもちもち、中がジューシーであっというまに5個食べてしましました。
レクレーション療法は孤立した生活が長く感情表現、起伏を感じて解きほぐす効果と、鬱傾向の方には、笑う事で脳内ホルモン分泌で睡眠安定の効果がございます。
自分が楽しいでいいんだ、と感じる時間でもあります。
レクレーション風景
対人訓練は決して一人ではできない訓練時間なので、貴重な時間となります。
学べる事
- 丁度良いコミュニケーション
- 対人による軽度なストレス
- 感情表現
- 感情の共有
- チームワーク
- 他者を思いやる気持ち
- 感情コントロール
- セロトニン分泌
- 自分の気持ちを表現する事
ひらくで「社会復帰」を目指してみませんか？
