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哲学を簡単に学んで素敵な日々を目指す(≧▽≦)
今日のひらくは哲学講座が行われました。
哲学、というと難しいような、取っつきにくいような印象を持ってしまいがちですが、
ひらくの哲学講座は、日常生活に簡単に取り入れることができるような内容で行われています。
今日の哲学講座は「言葉は現実化します、だから、プラスの言葉を話すように心がけましょう」という内容でした。
言霊の力とかあるっていいますよねー、言葉を意識的に選んで使っていきたいものです。
気持ちのよい言葉づかい、前向きになれそうな言葉を皆さん頑張って考えていました。
マイナストークではなくプラストークを心がけて、素敵な日々を過ごしたいですね(≧▽≦)
拡張-形成理論
今日の哲学講座で思い出したのが、バーバラ・フレデリクソンの「拡張-形成理論」です。
これは「ネガティブな感情は特定の事象に結びついて思考の範囲を狭くするのに対して、ポジティブな感情は視野を広げることで様々な考え方や行動に目を開かせる働きをする」という理論です。
その場を生き延びるためにはネガティブな感情が有効な場合もあります。
でも、ポジティブな感情は、広い視点で未来を長期的に見たとき、良い方向へ進めていけるパワーを持っているのだそうです。わくわくする理論だと思いませんか？言葉もしかり、気持ちもしかり、プラストーク＆マインドで進んでいきましょう！
この記事を書いたのは
パソコン担当 BlackTree
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