目次
①あなたの叶えたい夢はありますか
楽しいと思える趣味を見つける事
②夢を抱くようになった経緯やきっかけ
今までの自分はやりたいと思ったことを仕事として行うことができましたが
体調面の不安定さで続ける事が出来なかった事は今でも心残りで、
今後もこのような事に直面するかもしれません。
そのような時に自分の趣味を見つけていればモチベーションの維持や気分転換
リフレッシュを行えるのではないかと感じます。
③夢が叶うまでにどんな苦労がありそう？
目標までのスキルアップ
好きな事はどんな苦労でも乗り越える事が出来ると思いますが、
その為の安定した体調面の維持をどのように行えばよいか
自分自身をしっかりと知ることが非常に大事だと考えます。
④その苦労はどのようにして乗り越える？
日々の体調をしっかりと記録して体調の良い時、悪い時に
どのような行動をしたか自己分析し、対処法を自分で見出していく事。
⑤夢の為に取り組みたいこと/具体的な施策と行動
STEP1
体調の悪いときでも乗り越える為の対処法を見つけること
STEP2
日々のトレーニングを怠らず、継続してスキルアップに努める事
STEP3
長時間でも耐えうる体力と集中力を養う事
⑥夢が叶った自分はどんな気持ち？
仕事でのストレスが溜まってきても、楽しいと思える趣味を行う事でリフレッシュし、
気持ちに余裕が出来、
楽しく充実した日々を過ごしていると思います。
この記事を書いたのは
ひらくメンバー ニンニク肉太郎 さん
就労・自立支援ひらく
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