こんにちは。生活支援員 塩直です。
今回のテーマは「レジリエンス」です。
ストレス状況下で、自分らしい行動や考え方は出来るでしょうか？
メンバーと一緒にストレス場面を想定し一緒に考えました。
レジリエンスとは
仕事をする上で「心が折れる」「逆境に負けそう」といった経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。どんなにやりがいのある仕事でも、大なり小なりのストレスを感じることになります。重要なことは、ストレスが降りかかったときにどのように自分の心をマネジメントしていくかです。
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この記事を書いたのは
生活支援員：塩直
就労・自立支援ひらく
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